Ballett Basic Intensiv Workshop

Tauche ein in die wundervolle Welt des klasssichen Balletts! Lerne die wichtigsten Grundpositionen, einfache Übungen an der Stange und kleine Kombinationen im Raum. Verbessere mit mir deine Haltung und Technik in einer wertschätzenden und kreativen Atmosphäre.

Dieser Workshop richtet sich an absolute Ballett-Neulinge oder Anfänger mit Vorkenntnissen.

Was dich erwartet:

Jeden Tag erwarten dich ca. 1,5 Stunden klassisches Balletttraining an der Stange und im Raum. Einfache Übungen, genaue Erklärungen, langsame und achtsame Ausführung. Zusätzlich erwartet dich jeweils 1 Stunde Ballett-Pilates, ein spezifisches Training, dass dir hilft die Muskulatur zu trainieren, die wir im Ballett besonders brauchen. Neben all der Technik darf natürlich auch der Spaß nicht fehlen! Deshalb werden wir eine kleine, anfängerfreundliche Choreografie lernen - Kopf aus, Musik an und einfach mit Freude tanzen.

Was du mitbringen solltest:

Wenn du hast, Ballettkleidung: Trikot/Body, Strumpfhose, Rock oder Sportshorts und Schläppchen

Du hast keine klassische Ballettkleidung? Kein Problem! Schnapp dir eine Sportlegging und ein T-Shirt oder Top und los gehts - wichtig: die Kleidung sollte eng sein, damit ich deinen Körper gut sehen kann, um dir notwendige und wichtige Korrekturen geben zu können.

Bring unbedingt etwas zu trinken (bitte keine Glasflaschen) und Snacks, bzw. etwas zu essen mit.

Die Türen des Tanzsaals öffnen sich ab 30 Minuten vor dem Workshop, bitte sei mindestens 10 Minuten bevor es los geht da.

Ich freue mich auf dich!

Deine Lena